Njira yolerera popanda mapiritsi kapena IUD

Njira yolerera popanda mapiritsi kapena IUD

1. Ukazi kutentha reflexNjira imeneyi imadalira kuyeza kutentha kwa thupi la mkazi m’mawa uliwonse pogwiritsa ntchito thermometer yapadera.
   Pambuyo pa kusintha kwa kutentha, mayi ayenera kupewa kugonana mpaka nyini ikabwereranso.
2. Kupewa mimba ndi chilengedwe kuzunguliraNjira imeneyi imaphatikizapo kutsatira kachitidwe kachibadwa ka mkazi, kuzindikira masiku obala, ndi kupewa kugonana m’masiku amenewa.
   Ma chart a njira zachilengedwe angagwiritsidwe ntchito kuthandiza amayi kudziwa nthawi yawo yobereka.
3. Septum ya nyini: Njira zolerera kumaliseche zimagwiritsidwa ntchito ngati njira yabwino yolerera.
   Izi zikuphatikizapo malo amkati kapena akunja monga makondomu, kapu ya chiberekero, kapena siponji ya chiberekero.
4. Njira zina zodzipangira tokha: Mulinso njira zanzeru zolerera monga kuletsa kusamba komanso kusamutsa mahomoni.
   Pambuyo pokambirana ndi dokotala, njirazi zingakhale zoyenera kwa amayi ena.

Kodi singano yolerera imakhala nthawi yayitali bwanji kwa abambo?

Zingadziŵike kuti singano yolerera ili ndi mahomoni omwe amalepheretsa kupanga umuna m'thupi.
Mwamuna akabayidwa ndi singano yolerera, izi zimachepetsa katulutsidwe ka mahomoni omwe amathandiza kupanga umuna.

Nthawi zambiri, singano yolerera imabayidwa kamodzi pamwezi kapena miyezi itatu iliyonse.
Komabe, muyenera kudziwa kuti zotsatira zimatha kusiyana pakati pa munthu ndi wina, chifukwa zingatenge nthawi yaitali kuti anthu ena ayambenso kutenga pakati atasiya kugwiritsa ntchito singano yolerera.

Kodi sinamoni imathandiza kupewa mimba?

Palibe umboni wamphamvu wa sayansi wotsimikizira kuti sinamoni ikhoza kukhala njira yabwino yosinthira njira zanthawi zonse zolerera monga mapiritsi oletsa kubereka kapena makondomu.
Ngati mukufuna kukonza dongosolo la banja kapena kupewa kutenga mimba, ndi bwino kukaonana ndi dokotala waluso yemwe adzatha kupereka njira zabwino kwambiri komanso zotetezeka malinga ndi thanzi lanu.

Ngakhale kuti sinamoni nthawi zambiri ndi yabwino kugwiritsa ntchito kuphika ndi zokometsera, muyenera kusamala mukamagwiritsa ntchito pofuna kupewa kutenga pakati, makamaka kwa amayi omwe ali ndi pakati kapena omwe ali ndi vuto la mahomoni kapena matenda ena.

Kodi ma spermicides ndi chiyani ndipo amathandiza bwanji kupewa mimba?

Mankhwala ophera tizilombo achititsa chidwi kwambiri azachipatala ndi asayansi.
Ma spermicides ndi mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito popewa kutenga pakati poletsa kuyenda kwa umuna komanso kusokoneza chonde.
Mankhwalawa amatengedwa kuti ndi imodzi mwa njira zodziwika kwambiri za kulera kwa abambo ndipo amatengedwa ngati njira yokongola m'malo mwa kulera ndi njira zina zolerera.

Pali mankhwala ambiri ophera umuna omwe amapezeka pamsika ndipo amagwiritsidwa ntchito kwambiri m'maiko ambiri.
Mankhwala ophera umunawa amaphatikizapo mankhwala omwa, zigamba, jakisoni, ndi zonona, ndipo njira zomwe amagwiritsidwira ntchito zimasiyana malinga ndi mankhwala.

Komabe, ziyenera kudziwidwa kuti mphamvu ya mankhwala ophera tizilombo toyambitsa matenda popewa kutenga mimba imasiyanasiyana pakati pa munthu ndi munthu ndipo zimadalira zinthu zambiri.
Mwachitsanzo, kugwiritsa ntchito mankhwala ophera umuna molakwika kapena mosakhazikika kungapangitse kuti pasakhale chipambano popewa kutenga pakati, pomwe anthu ena amatha kuyankha mogwira mtima ku mankhwalawa.

Kodi kapu ya chiberekero imalepheretsa mimba?

Kapu ya khomo lachiberekero, yomwe imadziwikanso kuti "diagram", ndi kachipangizo kakang'ono kamene kamayikidwa mkati mwa chiberekero kuti umuna usafike ku dzira ndikuletsa kutenga pakati.
Chipangizochi nthawi zambiri chimapangidwa ndi zinthu zosinthika ngati silikoni kapena nayiloni.

Ndikofunika kuzindikira kuti kapu ya khomo lachiberekero sikuti imangoteteza mimba, komanso imagwiritsidwanso ntchito ngati njira yodzitetezera kuti ichepetse kufala kwa matenda opatsirana pogonana ndi matenda a m'mimba, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zothandiza kwa amayi ambiri.

Ngakhale kuti kapu ya khomo lachiberekero ndi yothandiza popewa mimba, ziyenera kudziwidwa kuti si 100% yotsimikiziridwa njira ya kulera.
Kugwiritsa ntchito molakwika kapena kusatsatira malangizo ogwiritsira ntchito kungayambitse mimba yosafuna.
Choncho, m'pofunika kukaonana ndi dokotala waluso musanagwiritse ntchito chipangizochi ndikumveketsa ngati chiri choyenera pa zosowa zenizeni za mkazi.

Chipewa cha khomo lachiberekero ndi imodzi mwa njira zambiri zolerera zomwe akazi amapeza masiku ano.
Choncho, amayi ayenera kufunafuna mfundo zolondola komanso zolondola asanapange chisankho chokhudza kugwiritsa ntchito chipangizochi kapena njira ina iliyonse yolerera.

Ubwino wa chigamba cholerera

1. Kuchita bwino kwambiri popewa kutenga pakati: Njira yolerera imatengedwa kuti ndi imodzi mwa njira zothandiza kwambiri zolerera, chifukwa zimathandiza amayi kuwongolera bwino ndikuzindikira kulera.
   Chifukwa cha mahomoni ake, chigambacho chimagwira ntchito kuti chikhazikitse mazira ndikuletsa mapangidwe a mimba.
2. Kugwiritsa ntchito mosavuta: Njira yolerera imabwera m'njira zosiyanasiyana, koma zonse ndi zosavuta kugwiritsa ntchito komanso zosapweteka.
   Imamatira pakhungu ndikusiyidwa kwa nthawi yomwe imatha kufika masiku 7, kutengera mtundu wa chigamba.
   Azimayi amathanso kuwachotsa mosavuta nthawi iliyonse.
3. Sichimakhudza njira yogonana: Njira yolerera imagwira ntchito chammbuyo, motero sizikhudza momwe banjali likuyendera.
   Izi zimathandiza maanja kusangalala ndi moyo wawo wogonana momasuka komanso molimba mtima.
4. Kusintha kwa msambo: Chigambachi chimathandizanso kuti amayi azisamba.
   Amachepetsa zizindikiro za zilonda zam'mimba, kupweteka komanso kutaya magazi kwambiri chifukwa cha kusokonezeka kwa mahomoni.
5. Kupezeka mosavuta ndi mtengo wake: Njira yolerera imatha kupezeka mosavuta m'malo ogulitsa mankhwala ndi zipatala, ndipo ndi njira yotsika mtengo yolerera kwa amayi ambiri.

Kodi kukhala kutali ndi masiku ovulation kumathandiza kupewa mimba?

Kupewa kutenga pakati ndikofunikira kwa maanja ambiri komanso anthu omwe akufuna kulera.
Kuphatikiza pa njira zachikhalidwe zolerera monga kulera kwa mahomoni ndi kuyezetsa pafupipafupi, pali njira zina zomwe zingagwiritsidwe ntchito kuti tipeze zotsatira zofanana.
Imodzi mwa njirazi ndikupewa masiku ovulation.

Ngakhale kafukufuku akusonyeza kuti kukhala kutali ndi masiku ovulation kungachepetse mwayi wanu woyembekezera, sizothandiza monga njira zina zakulera.
Izi zili choncho chifukwa nthawi ya ovulation imatha kusiyana pakati pa mkazi ndi wina komanso mwezi umodzi.
Chifukwa chake, zingakhale zovuta kudziwa masiku oyenera oti mupume paubwenzi.

Komabe, ngati mukufuna kutsata njira yolerera, mutha kugwiritsa ntchito kalendala kuti muwone kusintha kwa nthawi yanu ya msambo ndikuyesa kudziwa masiku omwe mwatulutsa.
Nthawi zambiri ovulation imapezeka pakati pa nthawi ya kusamba.
Pambuyo pake, mutha kukhala kutali ndi maubwenzi apamtima masiku amenewo momwe mungathere kuti muchepetse mwayi wokhala ndi pakati.

Kodi kuyeretsa maliseche pambuyo pogonana kumalepheretsa kutenga pakati?

Nyini ili ndi njira zakezake zodziyeretsera yokha komanso kukhala ndi thanzi.
Kudziyeretsa kungathandize kuchotsa madzi ochulukirapo ndi ntchofu, kupititsa patsogolo chitonthozo ndi thanzi lonse la malo ovuta.

Komabe, ngati mukumva kuti mukufunikira kuyeretsa mukatha kugonana, ndikofunika kusamala.
Kugwiritsa ntchito madzi ofunda ndi sopo wofatsa ndi njira yabwino nthawi zambiri.
Ndibwino kuti musagwiritse ntchito mankhwala osokoneza bongo kapena onunkhira, chifukwa angayambitse kupsa mtima ndi kusokoneza chilengedwe cha nyini.

Koma chofunika kwambiri, muyenera kudziwa kuti kuyeretsa nyini mutatha kugonana sikukutetezani ku mimba.
Ngati mukufuna kupewa kutenga mimba, ndi bwino kukaonana ndi dokotala za kugwiritsa ntchito njira yabwino komanso yotetezeka ya kulera, monga njira zolerera zovomerezeka ndi mankhwala.

Ndi nthawi iti yoyenera kugonana popanda kutenga mimba?

Ngati muwafunsa maanja kuti ndi nthawi iti yoyenera yogonana popanda kutenga pakati, ndi bwino kutchula njira zosiyanasiyana zolerera zomwe zilipo.
Zina mwa njira zodziwika bwino zimenezi timazitchula: makondomu, mankhwala olerera m’kamwa, ma IUD, ndi jakisoni wolerera.
Njirazi, kuwonjezera pa njira zachikhalidwe monga kalendala, zimayang'anira njira yoyenera kwambiri yoyendetsera nthawi komanso kupewa kuthekera kwa mimba.

Komanso, akatswiri amatsindika kufunika kodziwa nthawi ya ovulation ndi kusintha kwa kutentha kwa thupi kwa mkazi kuti adziwe nthawi yabwino yogonana popanda mimba.
Mu nthawi isanayambe ovulation, mwayi wa mimba ukuwonjezeka chifukwa cha mphamvu ya umuna kukhalabe mu chiberekero, pamene nthawi pambuyo ovulation kwambiri chonde ndi Mwina mimba ukuwonjezeka.

Kuzindikira nthawi ya ovulation ndi kusintha kwa kutentha, kugwiritsa ntchito mayeso a ovulation ndi mapulogalamu a foni yam'manja odziwika bwino pakutsata msambo ndi njira zabwino zodziwira nthawi yoyenera yogonana popanda kutenga pakati.